#ilpomodoroalcentro della dieta

Se in ferie avete esagerato con cenette e gelati, rischiando di perdere i risultati ottenuti con tanti sforzi prima della prova costume, mettetevi subito in riga e scegliete un’alimentazione detox e drenante a base di pomodoro e #gustounico perché, si sa, con pochi accorgimenti è possibile mangiare bene in tutti i sensi 🙂

Preparate un sugo “a dadini”, più consistente e ideale per le ricette al forno, con IL POLPOSO Petti e zero soffritti (memo: olio e aglio vanno aggiunti a crudo direttamente nella vostra polpa) e condite il riso che avrete scaldato in precedenza con poco sale. Se non prevedete secondo e non siete vegetariani o vegani, aggiungete anche un po’ di macinato di vitello magro, sempre non soffritto e sempre direttamente nel sugo. Fate in modo di bilanciare bene pomodoro e riso, per evitare che il tutto non sia troppo liquido, e farcite dei grossi pomodori svuotati accuratamente. Condite con qualche cubetto di ricotta salata 😉

Per una cottura davvero light, usate carta da forno oppure cospargete il fondo con il sugo stesso.

Belli e buoni proprio come voi 😉 Vero?

piccolinopetti

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